YOGA VINYASA (en mixité)
Séances de yoga vinyasa, yoga dynamique et fluide où l'on enchaîne les postures au rythme de la respiration. C'est une pratique idéale pour se réapproprier son corps, libérer les tensions et renforcer son ancrage.
Ici, pas de dogme, de compétition ni d'injonction à la performance : c'est un espace inclusif et bienveillant, ouvert à toutes les identités, tous les genres et tous les corps. Viens comme tu es, à ton rythme, pour explorer le mouvement dans un cadre sécurisant et célébrer ta singularité.
Quand ?
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MERCREDI (1 semaine sur 2) |
19h15 - 20H45 | Non mixité Trans / Non Binaire |
CMA SYLVABELLE 71 rue Sylvabelle |
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